2014年03月30日 男の料理‐7 ポトフ風スープ ＆ 今日のコロ助
今日は時間がなくて簡単なものにしました。ジャガイモ・にんじん・玉ねぎ・粗挽きソーセージ・キャベツ・ブロッコリーをコンソメキューブを1個と旨味（かつお昆布だし）を加えて1時間半ほど弱火で炊くだけです。結構、粗挽きソーセージと野菜の甘みが出て美味しいです。忙しいときは活用しています。
近頃は、発情と眠気がおそってきます。
と言うことで久しぶりにぶら下がりのトレーニングを行いました。コロ助も必死でした。
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コロRon
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21:33
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